最近体重に悩んでいます。 20歳ぐらいまでは、どれだけ食べても太らず、 少し増えても、どこかでご飯を抜けばすぐに体重が戻っていました。 ですか21ぐらいになってから同じ量なのに体重が増えて、少なくしたり抜いたりしても体重が全然変わらなくなりました… 何が原因なんでしょう…？ホルモン…？ 運動とか始めた方がいいですかね