爪を噛む癖をやめたいです。 私は幼少期から爪を噛む癖があり、常に深爪状態です。 でも見た目も気になるし、恥ずかしくなってきたのでやめたいんです。 今は噛み切るんじゃなく、歯で挟む程度の甘噛みで耐えきってます。 今のところ3日間噛み切ってません。 ただそれも限界が近づいてきてるので、トップコートを塗ろうかと悩んでます。 学校ってトップコート塗っていったら怒られますかね？ 透明でもダメなものはダメですかね… 他にお金がかからない対策法あったら教えて欲しいです