大至急 エナジードリンクで程よく眠れなくなるようなものや、集中出来たりする方法はありませんか？ 夜20時~夜中の1時くらいに集中して勉強をしたいのですが学校が6時まである為どうしてもその時間に疲れて眠くなってしまいます。 モンスター1本飲むと朝まで眠れなくなってしまって次の日の朝に体調が悪くなってしまうので都合が良すぎると思うのですが方法や食べ物、飲み物などあれば教えてください。