お昼ご飯にコンビニのナポリタンを食べてしまいました、、、、 中三女子です。私はダイエットをしています。 昼ごはんならナポリタン食べても平気でしょうか？朝はバナナと野菜炒めと米を食べました。運動は灼熱の太陽の中自転車20分くらい漕ぎました。