上半身をムキムキにしたいです。何をすれば短期間でムキムキに出来ますか？街中で輩に絡まれることが多く、見た目をムキムキにして威圧感を出したいのが本音です。

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ID非公開さん

2023/7/17 15:44

55回答

上半身をムキムキにしたいです。何をすれば短期間でムキムキに出来ますか？街中で輩に絡まれることが多く、見た目をムキムキにして威圧感を出したいのが本音です。

上半身をムキムキにしたいです。何をすれば短期間でムキムキに出来ますか？街中で輩に絡まれることが多く、見た目をムキムキにして威圧感を出したいのが本音です。

補足

市で運営しているトレーニングジムに通ってます。使うべきマシーンがあれば教えてください。

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ID 非公開さん · Answer 1 · 2023-07-23T12:33:00.000Z

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2023/7/23 21:33

短期間だと着るだけでマッチョ服がオススメです

NEW! この回答はいかがでしたか？リアクションしてみよう

giemuuさん · Answer 2 · 2023-07-23T12:21:00.000Z

昔アームバーを使っていました。首も頭より太くなり背部に鬼面が浮かび上がるほどになり、上腕前腕も太くなりましたよ。武道をやっていましたが、自衛隊の同輩また支部が欧米にもある関係で軍の人もいました、彼らと腕や首の太さ背部の筋の出来など比べ合ったものです https://playful-style.net/item-armbar/

凡人潜人さん · Answer 3 · 2023-07-17T13:15:00.000Z

一瞬でムキムキマンになれます。 https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=%E3%83%A0%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%84&fr=top_ga1_sa&ei=UTF-8&ts=7838&aq=-1&ai=c10ba2b8-e720-468c-9b12-084bd6a8db66&x=nl

ID非公開さん · Answer 4 · 2023-07-17T10:39:00.000Z

ムキムキな人は皆、自分に合ったトレーニングを調べて試してを繰り返しながら時間をかけてやっとあの体型にいきついてるので、短期間でかつ1から教えてくださいって言ってるようじゃまず無理。格闘技のジムにでも行ってマンツーマンで習ってくれば間違い無いよ。

gold_ball_2013さん · Answer 5 · 2023-07-17T07:50:00.000Z

上半身をムキムキにしたいです。 何をすれば短期間でムキムキに出来ますか？ 街中で輩に絡まれることが多く、 見た目をムキムキにして威圧感を出したいのが本音です。

回答（5件）

短期間だと着るだけでマッチョ服がオススメです

一瞬でムキムキマンになれます。 https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=%E3%83%A0%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%84&fr=top_ga1_sa&ei=UTF-8&ts=7838&aq=-1&ai=c10ba2b8-e720-468c-9b12-084bd6a8db66&x=nl

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