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夏バテ予防にはスポーツドリンクがよいですか?人一倍汗が出てくるのですが?

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回答(2件)

人一倍汗が出てくるなら水で良いですよ。スポーツドリンクは糖尿病リスクを跳ね上げます

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よいです。 でも飲み過ぎると糖分過多です。