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食パン1斤近く食べてしまいそうです。 最近食欲がなかったりもしたのでその分だと思って食べても大丈夫ですかね？ 普段こんな食べません。 まだ1斤は食べてませんが、、
食パン1斤近く食べてしまいそうです。 最近食欲がなかったりもしたのでその分だと思って食べても大丈夫ですかね？ 普段こんな食べません。 まだ1斤は食べてませんが、、 あと親がパンを焼く機械で作ってくれたので1斤のサイズかはよくわかりません、
料理、食材・26閲覧
回答（2件）
エネルギー不足になった身体が、即エネルギーになる栄養を欲しているんだと思います。今日一日程度であればいいとは思いますが、炭水化物は意外と腹持ちが悪く、栄養も偏りそうです。 出来たらパン以外のおかずも一緒に食べた方が、満腹感が持続して、「食べたー」って言う満足感も得られると思います。
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