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2023/10/2 13:44

11回答

毎日夕飯 米、納豆or卵、野菜(サラダ)、ラーメン(味噌汁代わり)トッピングはワカメ、ウインナー その後、筋トレした後にサバ缶orプロテイン この食生活って、どう思いますか?

料理、食材3閲覧

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回答(1件)

ダイエットしてるわけじゃないなら好きな物食べれば良いと思いますが、ラーメンが味噌汁の代わりになるのはお気持ち上の話で栄養とか考えたら賢くない。

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