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2023/10/2 15:22

33回答

肌荒れが止まりません。

ニキビケア | トレーニング50閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

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回答(3件)

ホエイは乳製品なので原因プロテインを変えなければ無理です

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プロテインが原因なら、プロテインをやめないと根本的な解決はできません。 薬を塗ればニキビがおさまる可能性はありますが、原因を取り除かないと薬を使っても効果が発揮されない可能性もあります。 タンパク質を摂りすぎて肌荒れを起こすこともあるので、タンパク質摂取量の見直しをしたり、プロテイン以外のものでタンパク質を摂取したりするとよいと思います。 プロテインを飲むから砂糖や人工甘味料など使っていないものがよいです。 飲みにくい場合は、ココア(無糖)など混ぜてみたりするとよいかもしれません。

原因を取り除く以外ないです。 今まで乳製品でできたことがないなら、そのプロテインに配合されているなにかが原因だと思います。 ニキビの中に顔がある状態でもいいなら飲み続けてください。