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回答（2件）

pea********

2023/11/7 23:36

生きてりゃいいやと開き直ることですね。 不安と安心、どこかに基準、ボーダーラインがあるはずです。それが高すぎるんだと思います。 生きてりゃいいやをボーダーラインにすれば、間違いなく不安になることはありませんよ。

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な

2023/11/7 23:05

不安に対しての的確な対処が間違えているんでしょうね。 視点を変えましょう。 漠然とした質問なので、回答ができるのもこの程度です。

ryn********

質問者2023/11/7 23:13

100パーセントのものはこの世に存在しないことは理解していますし、実際に自分で行動し結果が出てるのにも関わらず信用出来なくてやり方が間違ってたのかもしれない、と変に不安になって体調を崩してしまうのが凄くしんどいです。