メンタルの疾患のほんとに病気か病気じゃないのかの見分け方ってなんなのでしょうか？ たとえば仕事でミスして怒られて凹む。 病気じゃない人でも全然凹む人いると思うし、何が違うんでしょうか？ 不安障害かなと思ったりします。 不安なこと嫌なことがあるとそればかり考えてなにも手につかず落ち着きなくなりまったく他のことができないからです。半日とか一日とか。 でもこれって普通の人でも起きそうな気もするしと思うと不安障害は考えすぎなのかなとも思うし。 どうなんでしょうか？