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回答（2件）

非公開

2023/11/13 0:50

手元にないので昔作った時を思い出してだいたいのイメージを書きます。 ある程度柔らかくなるように噛んでから、上下の前歯にうすく隙間を開けて、舌で伸ばします。 歯で押さえながら、舌を引っ込めて空気を入れます。 なんとなく無意識にやってたので違うかもしれませんが、多分こんな感じだったかと。 やってみてください。

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2023/11/13 0:49

1:風船を舌でピザ生地のように広げる(薄くしすぎないよう注意) 2:広げたガムの中心を舌で外に押し出すようにする 3:押し出した時にガムを唇の裏ら辺で密着させ、吐いた息を外に出ないよう密閉する 4:喋ってる時のような感覚で息を吹く(強く吹き込むとパン！となる) みたいな感じですかね。