ID非公開

2023/12/4 0:51

22回答

至急 1週間連続で11時にベッドに入って寝たらそれが習慣になりますか?

病気、症状39閲覧

ベストアンサー

NEW! この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

その他の回答(1件)

人の癖などは1週間でつくと言われてますが、睡眠はどうなんでしょうかね〜笑 多分1週間くらいで慣れ始めてきて2週間続けてたら習慣的になると思います!