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太もも痩せ

いーちゃんさん

2010/9/2315:06:27

太もも痩せ

私の太ももは 前から見ると 普通の足で、横から見ると すんごく太い足なんです(泣

脚の内ももなんかは痩せるんですが、前面と後面は痩せません。

どうやったら、前面と後面は痩せますか?

あと、出来れば外側のお肉をもう少し減らしたいと思っています。

そちらも書ける方だけでいいのでよろしくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

2010/9/2315:13:09

ジョギングです。走りましょう、涼しくなってきましたし丁度良いです。
ほんとに引き締まりますから、ほんと。私も足が太くてどーしよどーしよ言ってて色々試したりもしましたがシンプル且つお金も掛からないジョギングが一番だと最終的に行き着きました。
毎日30分~1時間走っていますが、今はショーパンも気にせず履けるようになりましたよ。
あ、もちろん食べ過ぎてたら意味無いですけど。

継続は力ナリ。

質問した人からのコメント

2010/9/26 19:30:05

感謝 ありがとうございます!

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