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お好み焼きのカロリーについて 私は現在ダイエット中なのですが、先程手作りの...

vva********さん

2010/10/918:57:16

お好み焼きのカロリーについて

私は現在ダイエット中なのですが、先程手作りのお好み焼きを食べました。

粉物はやはりダイエット中には食べない方がいいのは分かっているのですが…かなり前に作ったお好み焼きが余っていたので(冷凍しておいた物)食べてしまいました。


お店で食べる物よりは少ない量だと思うのですが、カロリーがどれくらいあるのか分かりません。
作る時は市販のお好み焼き粉を使い、厚さは薄いです。
大きさも直径24cmぐらいです。



あまりに情報が少なく分かりづらいと思うのですが…
カロリーに詳しい方がいたら是非教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。

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ベストアンサーに選ばれた回答

usu********さん

2010/10/923:20:23

問題ないと思いますよ(^_^)
モデルさんとかかなり豪快な方いらっしゃるのですが、食べるときは『どうしよう~』って思わないらしいです。『あ~おいしかった』って食べて、食べ過ぎたかな?と思ったら間食やめたり、次の食事を控え目にしたり。
『太るかも』って思うと脳に『太る』だけが伝わり痩せにくくなるらしいですよ。

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