海苔１枚（全型）のサイズは、原則としてタテ21×ヨコ19cmです これを１５０枚だと、ちょっと食べすぎですね。 １２切れタイプを１５０枚なら、全型で１２枚半でしょうか、１日に分けて少しずつ食べるのなら、健康には良いかも知れませんね。 ノーカロリーで、ミネラルたっぷりです。塩分も多いので水分は多めに取った方が良いでしょう。水で良いですがお茶でも良いでしょう。 コーラは海苔に合わないでしょうね。 極度の食べすぎと、同じ物ばかり食べる事は、お勧めできませんが、ポテトチップにコカコーラよりは健康的だと思います。 私は、乾燥ワカメをスナック代わりに食べる事が有りますが、塩分はきついですね。トイレで黒い物が出てびっくりという事もありました。 海苔の栄養価 http://www.j-nori.com/talk4.html 海草の食べ過ぎの副作用 http://health-food.holy.jp/blog/archives/2010/05/post_148.html