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歯ぎしり・いびきする人はどう思いますか?

kur********さん

2011/1/2019:07:52

歯ぎしり・いびきする人はどう思いますか?

自分がしたみたいなんです。
なおしたいです。

閲覧数:
593
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ベストアンサーに選ばれた回答

gar********さん

2011/1/2019:14:28

ストレスを眠ってるときに解消している状態です。
生きていたら、ストレスは発生しますが、
それでも、意識して解消する(リラックスを心がける)
してみて下さい。
浅い時、なっていると思います。深い眠りになれると
良いですね。アロマをたいたり、ハーブティを摂ったり、
ストレッチをしたり、もしくは、好きなことをするのが
一番です。眠る前にリラックスできると良いですね・・・

質問した人からのコメント

2011/1/20 21:02:12

抱きしめる リラっくすしみます。

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