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方法を教えてください。

aio********さん

2011/4/1018:39:59

方法を教えてください。

私は高校1年生で身長は160cmぐらいです。
あと5cmぐらい伸ばしたいです。

何かいい方法を詳しく教えてください。

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soy********さん

2011/4/1123:12:22

私は高校に入って、5センチ伸びましたが、知りませんでした。
大学の保健室で気がついたくらいです。

中3から高1にかけて、夜食として、
牛乳とチーズといりこ(ニボシ)を食べていました。
カルシウムばかりです。

三食プラスたっぷりカルシウムを摂取したので、
ゆっくり高2から伸びたんだと思っています。

貴方も如何ですか?

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