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お礼100枚☆ 夏に向けてダイエット! オススメのダイエット法教えて下さい。

tvx********さん

2011/4/3016:39:33

お礼100枚☆
夏に向けてダイエット!
オススメのダイエット法教えて下さい。

夏に向けてダイエットを始めようと思ってます。
高1です。
今は、160センチの48キロです。
最近、体がたるんでるような気がします・・・。
そんな自分に渇を入れるため、もうすぐ夏だし、ダイエットを始めようと思ってます。
そこで、皆さんにいいダイエット方法を教えてもらいたいと思います。
よかったら下の、お答えください。

①ダイエット名は何ですか?
②どんなダイエットですか?
③ダイエット方法を教えて下さい。
④どれくらいの期間で何㌔痩せましたか?
⑤そのダイエットをして、よかったと思うことは何ですか?
⑥そのダイエットをして辛いと思うことはなんですか?

たくさんの方の回答待ってます。
BAにはチップ100枚差し上げます♪

閲覧数:
135
回答数:
1
お礼:
100枚

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ベストアンサーに選ばれた回答

yam********さん

2011/4/3016:58:42

名前:継続ダイエット

大まかな説明:達成感がハンパない。

説明:腹筋を1日5回ずつ増やしてやる。

5日ほどで1キロ痩せた。

良かった事:痩せたのを実感できる。

辛い事:あと3回らへんがキツイ。

名前:継続ダイエット

大まかな説明:達成感がハンパない。

説明:腹筋を1日5回ずつ増やしてやる。...

質問した人からのコメント

2011/5/6 20:41:58

感謝 回答ありがとうございました☆
やっぱり継続することが大切ですよね!
頑張ってやってみます。
ありがとうございました。

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