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便秘の時にスクワットをすれば出やすくなると聞きましたが何故なんでしょうか?

agjmtagさん

2011/5/2208:54:23

便秘の時にスクワットをすれば出やすくなると聞きましたが何故なんでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

an7hbvwさん

2011/5/2213:39:19

腸の活性化と、腹筋を鍛えることで便を押し出す力が付くからだと思います。

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