セルフカットは、梳きばさみでガチャガチャに梳いてしまったのかな？ たぶん、ダメージもあると思います。 健康な髪だと、そこまで絡まないですから。 かなり根気に要る作業になります。 まず、絡まっている部分に、お風呂で使ってるトリートメントやリンスをたっぷりと付けて下さい。 絡まってる中まで入り込む様に、たっぷりと。 で、髪を上から下にとかし付けるんじゃなくて、下の方から少しずつとかします。 かなり酷い状態なら、毛先の方の２mmくらいから、お箸などを使って、髪を一本一本解いていくつもりで....... 絡まってる髪を上からとかし付けると、絡まってる上の部分が下の部分と合体して、増々絡まるんですよ。 だから、上からじゃなく、下から根気よく解いていって下さい。 お箸一本を入れて解いていって、ある程度解けたら、今度は指で毛束を取って、１本を２本に...... ２本を４本に分ける様に解いて行って下さい。 それで、ある程度解けたら、荒い櫛で、毛先から３mmずつとかしていって、少しずつ上の方に進んでいきます。 荒い櫛でとかし終わったら、もう少し細かい櫛を使って同じ様に、解いていって下さい。 細かい櫛が普通に通る様になったら、上から下に櫛を入れて終了です。 本当に、髪の毛１本１本を解いていく様に、根気よく頑張って下さい。