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普通の懸垂とL字懸垂?(足を前に真っ直ぐ伸ばす)はどっちが難しいですか?

i_s********さん

2011/6/1705:33:40

普通の懸垂とL字懸垂?(足を前に真っ直ぐ伸ばす)はどっちが難しいですか?

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alp********さん

編集あり2011/6/1708:25:45

L字懸垂が難しいに決まってるだろ!!

大体、足のつま先まで真っ直ぐ伸ばして、キレイなL字姿勢を10秒保てるヤツが殆どいません。。。(>_<)

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