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むくみ・セルライト対策には手揉みとローラーどちらが効果的ですか?

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ID非公開さん

2011/7/2811:06:59

むくみ・セルライト対策には手揉みとローラーどちらが効果的ですか?

足のむくみ・セルライト対策には

画像のようなローラーでコロコロするのと
手でさすったり摘まんだり絞ったりするのだと
どちらが良いのでしょうか?

セルライト対策,ローラ,むくみ,ローラーどちら,手揉み,モミモミ,気持ちいし

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1

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ベストアンサーに選ばれた回答

bla********さん

編集あり2011/7/3001:20:15

私はどちらもやっています(´ー`#)
私の場合コロコロだけだとスッキリしないので

私のいつもやってるやり方は
ストレッチして体を柔らかくしながら
コロコロしてます
コロコロでもスッキリしないときや冷えが強い時はモミモミグリグリマッサージしてます 足の裏のツボもめっちゃきもちいですよ

これらをするとなんだか体が軽くなった気もするしその日の夜は気持ち良く寝れます

疲れが酷くて手揉みでも揉めないくらい浮腫んでる時はひたすらコロコロを一生懸命なりすぎない程度にしてます←


どうか参考になれば良いです(*^^*)



忘れてた!
手でゴリゴリモミモミの方が私的気持ちいしスッキリしやすい

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質問した人からのコメント

2011/8/2 21:59:53

感謝 ありがとうございます^0^

大変参考になりました☆

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