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食物繊維のサプリメントはどのタイミングで飲むと効果的でしょうか? デトックス...

asa********さん

2011/9/420:35:20

食物繊維のサプリメントはどのタイミングで飲むと効果的でしょうか?
デトックス目的で購入したのですが、いつ飲めば良いのか分からないんです(>_<)
ご存知の方がいたら教えて下さい

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ベストアンサーに選ばれた回答

tar********さん

2011/9/421:10:56

口から入って出るまでの時間は24~72時間といわれています
野菜などの食物繊維は肉などの動物性蛋白より速いようです
1日に1回排便のリズムなら、その時間の前の食後でいいと思います
デトックス目的なら、何時でもいいのですが//

質問した人からのコメント

2011/9/8 06:02:02

ありがとうございます

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