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スポーツ選手がタンパク質の補給にゆで卵がいいと聞きましたが、栄養素などを詳し...

bom********さん

2011/11/2200:01:59

スポーツ選手がタンパク質の補給にゆで卵がいいと聞きましたが、栄養素などを詳しく教えてください。
毎日継続的に食べれば良いと聞きます。データなどあれば知りたいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

hin********さん

2011/11/2200:19:13

食品の栄養成分はここ↓でお調べ下さい。
http://fooddb.jp/

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