ここから本文です

視力回復の方法について質問があります。

g54********さん

2012/1/2207:41:03

視力回復の方法について質問があります。

最近私はコンタクトレンズを着けはじめました。
最初はメガネ無しでちゃんと見えて素晴らしいと思ったのですがだんだん裸眼でちゃんと見えるようになりたくなってきました。
以前からいろいろ視力回復のトレーニングみたいなもので目の体操や寄り目、遠くを見るなどをやっていましたが、いまいち効果がありません。 こういうものは、もしかして視力回復ではなく視力低下防止だったりするのでしょうか? 実際のところどういったものが医学的に視力回復につながっているんでしょうか

閲覧数:
2,973
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

dsf********さん

2012/1/2500:39:57

もともと視力の低下の原因はレンズを引っ張る筋肉が弱まっていることにあるそうです
それは近いものを見るときと遠くを見るとき筋の引っ張り具合が違ってくるそうなんですが、
近視の人はその力はもちろん、反応も遅いようです。

それで、その運動をして筋を強化するために

1.人差し指を立て、腕をいっぱいに目の前に伸ばす
2.目を思いっきりつぶって、目を開けた週間人差し指を見る
3.それを10回繰り返す
4.次に遠く(かなり遠い、私は10m離れたところをみてまし た)を目標にする
5.2を15回やる
6.これを4セット行う

をやっていました。
目の運動ですので参考になればいいです。
ちなみにこれで、一時期本当によくなりました。

詳細は、話題の視力回復改善方法★最新ベスト人気ランキング!掲示板で、
http://kjds66.kage-tora.com/

質問した人からのコメント

2012/1/25 00:42:30

参考になりました。有難うございました。

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる