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食べ物への執着心がなくなるにはどうしたらいいでしょうか? 授業中などもい...

aic********さん

2012/2/2220:18:17

食べ物への執着心がなくなるにはどうしたらいいでしょうか?


授業中などもいっつも
おいしそうなお菓子
とか考えてしまいます。ダイエットしなきゃと思うほど考えてしまいます!どうしましょう…

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ベストアンサーに選ばれた回答

nm1********さん

2012/2/2220:39:32

なくす必要なんてないでしょう。
私も食べること大好きだし、暇なときには後で何食べようかなとか考えてます。

結局食べたら運動すれば良いんですよ。

それに食べることを我慢するのではなく、太らないような食べ方をすれば良いんです!
どんなものだろうと食べ過ぎなければ太ったりしません。
アレは食べてはいけないとか制限をつけずにいろんなものを食べてください。

食を楽しみ、上手に食べていくことが大事ですよ。

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