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視力を良くする方法ってありますか?

tar********さん

2012/4/1519:13:35

視力を良くする方法ってありますか?

閲覧数:
80
回答数:
1
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ベストアンサーに選ばれた回答

nen********さん

2012/4/1519:17:43

視力回復にはDHA(ドコサヘキサエン酸)を摂ると良いです。

DHAは青魚に多く含まれています。
例えばイワシ、サバ、サンマ、カツオ、マグロ、アジ、ブリです。

あと緑色が目に良いみたいなので、
緑の物を見るのもいいと思います。

質問した人からのコメント

2012/4/21 22:09:32

ありがとうございました!
魚は苦手ですが、頑張ります!

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