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hot yogaで肌荒れになった方いますか? 最近ビクラムヨガを始めました。まだ始め...

cho********さん

2012/7/1915:04:42

hot yogaで肌荒れになった方いますか?
最近ビクラムヨガを始めました。まだ始めて一週間ほどなのですが、にきびが増えた気がします。
顔以外の肌はヨガを始める前よりも、すべすべになっているのですが。。。

ヨガの後は毎回シャワーも浴びて、食事もいままでどうりです。
ヨガは今好きで通っているのですが、もしかして合わないんじゃないかと悩んでます。
経験されたことがある方や何か知っている方アドバイスお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

ppp********さん

2012/7/1918:58:44

デトックス系のことを始めるとそういうことがあります。それは、体内の毒素や老廃物を出そうとしている現象だそうです。体内が汚れてて、今までの汚れを体が出そうとしてるのです。今は嫌だと思いますが続けていくと体の変化を実感できますよ!肌も変わってきます。私もそうでした。がんばってください!

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