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私痩せたく太ももやせはどうしたらいいでしょうか??? ひざのお皿にお肉が乗っ...

yuzuheiwatmさん

2012/9/1400:42:16

私痩せたく太ももやせはどうしたらいいでしょうか???
ひざのお皿にお肉が乗っていて・・・

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ベストアンサーに選ばれた回答

2012/9/1406:44:57

無理のない範囲で食事を減らしていくと良いです。
日々摂取カロリーが消費カロリーが下回っていれば細くなります。

質問した人からのコメント

2012/9/14 15:39:34

成功 ありがとうございます さんこうにします

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