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足首から下が形成してしまい、ストレッチをしてても伸び切らずに手で自分側に引いて...

paf********さん

2013/1/1610:26:07

足首から下が形成してしまい、ストレッチをしてても伸び切らずに手で自分側に引いてももう90度からはこっちに倒れないのですが、 何か自分でできるイイストレッチはないでしょうか!?w(゚o゚)w

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ベストアンサーに選ばれた回答

yam********さん

2013/1/2321:18:21

整形外科か、整体にいって現状を正確に把握すべきです。

憶測と推定のみで行動すべきではありません。

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