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9月の夏休み明けに体育祭があるのですが、400mリレーに出ることになりました。 ...

fai********さん

2013/7/1217:19:31

9月の夏休み明けに体育祭があるのですが、400mリレーに出ることになりました。

あまり持久力はありません。

1000mは4分ぐらいでした。

そこで、夏休みに毎日走ろうと思います!

休みの一ヶ月ぐらいで持久力はつきますか?

中1女子

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ベストアンサーに選ばれた回答

holyarrowさん

2013/7/1217:55:46

400mリレーなら持久力よりも単発的な力が必要だね(^.^)
100mとか200mを何本か走るほうが力は付くと思うよ(^-^)/

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