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1日15時間集中するにはどうすればいいですか?

hap********さん

2013/7/1700:54:05

1日15時間集中するにはどうすればいいですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

Phinlodaさん

2013/7/1710:23:51

どんな人間も15時間連続で集中することはできません。集中できる時間は、一般に、高校生だと1時間、大学生だと90分が限界と言われています。

学校の授業の長さは、そうやって決められているのです。

ですから、まず、50分勉強して10分休む。この休む時間が重要です。これで一日を適当に区切ってください。夏休みに自宅で学習するような場合なら、アラーム付きの時計を使って、アラームがなったら開始、50分になったら休憩、あるいはアラームが鳴ったら10分休む。どちらかの方法が楽だと思います。

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