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視力に良い食べ物なんてあるのかな?

t10044400さん

2007/4/601:08:08

視力に良い食べ物なんてあるのかな?

視力に良い食べ物なんてあるのかな?

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ベストアンサーに選ばれた回答

編集あり2007/4/601:17:25

ブルーベリーやカシスに多く含まれる、紫色の色素成分アントシアニンが
目に良いという事が数々の実験で報告されています。

アントシアニンは目の疲れの原因となる毛様体筋の凝りをほぐし、一時的な
近視状態を抑制するといわれています。

http://home.kanto-gakuin.ac.jp/~f0565039/Prune.html

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