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5000m走で後半フォームが崩れない走り方,自主練習方を教えてください 。

shi********さん

2013/10/2717:02:12

5000m走で後半フォームが崩れない走り方,自主練習方を教えてください

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ベストアンサーに選ばれた回答

mam********さん

2013/10/2717:09:16

長距離はどうしても後半疲れてフォームが崩れがちであるので、
まずは体力づくり。
フォームは走るときは当然日常生活でも、胸を意識的に上げて歩く
ことを自分はしています。

質問した人からのコメント

2013/10/29 20:08:37

ありがとうございます。
常日頃から意識し志高くがんばります。

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