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1.歌声の正しい出し方を教えてください!

hii********さん

2014/4/2118:23:50

1.歌声の正しい出し方を教えてください!

2.腹式呼吸の練習方法を教えてください!


3.声が震えてます!震えないためにはどうしたらいいですか?



教えてください!お願いします!

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ベストアンサーに選ばれた回答

uki********さん

2014/4/2305:33:11

>1.歌声の正しい出し方を教えてください!

クラシック音楽なら一言で言えば「喉を開いて歌うこと」ですね。ポピュラー音楽では何でもアリ(桑田佳祐や森進一など)なので、正しい…というものはありません。しかし、ノーマルな歌唱を目指すなら、基本は喉を開くことです。

>2.腹式呼吸の練習方法を教えてください!

椅子に腰掛けて座版を両手でつかみ深呼吸してみてください。お腹が出たり引っ込んだりするはずです。肩が固定されてしまうので肺が上に広がれず、強制的に腹式になります。要するに腹式呼吸とは横隔膜(肺のすぐ下についているお椀を伏せたような形をした筋肉)を下に広げることで肺に空気を取り込む呼吸法です。この感覚を体で覚えて普通にしていてもできる様にしてください。

>3.声が震えてます!震えないためにはどうしたらいいですか?

腹式を覚えた上でロングトーンの練習をしてみてはいかがでしょうか。

歌う前のウォーミングアップもお勧めです。

ヒトカラで、以下のウォーミングアップをしてから、課題曲の練習をしてみてください。


リップロール(高い声を出すのに必要な腹式ができて喉が開いていないとできないので効果的です(注;喉を開くことと声門閉鎖は全く違います)。)
http://www.youtube.com/watch?v=I273WWZYp2c

ハミング(高い声の通りをよくする鼻腔共鳴に導きます)
http://www.youtube.com/watch?v=v__fViXIZ2E

んなえいあんなおうあ(ハミングの響を持ち込みます)
http://www.youtube.com/watch?v=fAp5iV50MrY

ままま(ハミングの響きを持ち込みます)
http://www.youtube.com/watch?v=BIO51yfAVrs

(ん)まははははははははー♪(喉を開くトレーニングになります)
http://www.youtube.com/watch?v=diQodWDnako

レガート(総合的なトレーニングになります)
http://www.youtube.com/watch?v=2n-Qvl-zTlY

ここまでは比較的クラシック音楽の発声に近いですが、喉に優しいのでウォーミングアップに最適です。さらに喉を開くトレーニングにもなっています。これで十分喉の準備ができます。

ここからが地声のトレーニングです。ドレミファソファミレドのメロディーで「やややややややややー♪」と、今度は普通に地声で声がひっくり返らないように、少し鼻にかけ気味で歌ってみてください。これを半音ずつ全体のキーを上げて歌っていきます。恐らく普段より高い音が地声で出せると思います。さらに、「みゃみゃみゃみゃみゃみゃみゃみゃみゃー♪」「ねぃねぃねぃねぃねぃねぃねぃねぃねぃー♪」でもやってみてください。

ここまでするのに20~30分はかかると思いますが、時間が無いようならリップロールだけでもやってください。リップロールに慣れて、リップロールだけで1曲歌ってしまうというのもインスタント・ウォーミングアップとしてお勧めです。

このインスタントウォーミングアップをするだけでも、普段よりかなり楽に声が出せると思いますよ。

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