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ダイエットと野菜不足を補う為にカゴメの野菜ジュースを飲んでいますが、 糖分が...

t99********さん

2014/9/1402:34:06

ダイエットと野菜不足を補う為にカゴメの野菜ジュースを飲んでいますが、
糖分がたくさん含まれていて体に悪い、逆効果だと言われてしまいました。

野菜不足なら青汁がいいとすすめられたのですが青汁には野菜不足解消の他にどのような効果があるのでしょうか?

ダイエットに効果はあると思いますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

ger********さん

2014/9/1402:40:48

整腸作用を短期間で感じました。

私は人間の体内に宿便が3~5キロあるというのと、便秘は肌荒れの原因になるというのを知り便秘改善の為に飲んでいます。

便秘が治り体重も減りました。
体重が減ったのはスポーツを始めたので青汁のおかげではないと思いますが、便秘は明らかに青汁の効果だと思います。

青汁はカゴメの野菜ジュースよりカロリーが低いのでダイエット目的なら青汁の方が
良いかと思います。

青汁はメーカーによって味にだいぶ差があります。
まずは一か月分が送料込で600円の物があるのでそれを試してみてはいかがでしょうか?
紙パックの野菜ジュース5本分のお値段なので始めやすいと思います。

青汁の最安値価格比較→http://aojirusaiyasune.blog.fc2.com/

質問した人からのコメント

2014/9/14 02:46:30

驚く 青汁ってCMで見て野菜ジュースより高いものばかりだと思ってました。
600円のやつ試してみます。
ありがとうございました。

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