私も薄毛で悩んでいた時期がありましたよ。 育毛は以下のことを実践してください。 頭皮は髪の畑です。 髪は血液から栄養をもらっています。 加齢による動脈硬化や運動不足で 頭のてっぺんまで血が上りづらくなれば 誰でも薄毛になり、抜けていくんですね。 そこで、毎日２キロのスロージョギング「有酸素運動」をすれば、 育毛剤以上の効果を得られると思います。 毛細血管も発達します。 即効性の頭皮マッサージも 必要だと思います。 また市販されている育毛剤は 全て血流を良くするものです。 あとは栄養ですね。 納豆巻を毎日１本食べてみてください＾＾ どんどん回復しますよ。 普段シャンプーをする前に ブラッシングをして充分なゆすぎが大切です。 そして乾かしてください。 また、ヘルメット、パーマ、毛染め、ワックス、ダイエット は薄毛を進行させます。 海苔、酢飯、納豆それぞれに育毛効果があり そのバランスがとてもいいんです。 一ヶ月で効果がありますよ。 またダイエットをしても納豆巻だけは 食べ続けてください。 トリートメントは必要ないと思います。 ただ、シャンプーには こだわった方が良いですよ！ 頭皮に呼吸をさせれば、 毛は生えてきますから！ こちらにとても参考になるサイトがこちらにあるので、 ご覧になってみてはいかがでしょうか？？ 引用元→ http://country.sakura.ne.jp/j/m28yp7en