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ずっと背中に違和感があります。パソコンを使う仕事をしてるので元々肩や背中がよ...

co_********さん

2008/3/2420:22:51

ずっと背中に違和感があります。パソコンを使う仕事をしてるので元々肩や背中がよく凝るのですが2、 3週間くらい前から右側の肩甲骨の辺りに違和感を感じるようになりました。痛いとかじゃなくなんかモヤモヤするような…。気持ち悪いような…。それもずっとじゃなく時々。これはなんなんでしょ?

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ベストアンサーに選ばれた回答

haya88さん

2008/3/2421:43:40

長時間同じ姿勢でいることで、首から背中の筋肉の血行が悪くなり、筋肉が緊張した状態だと思います。筋肉の疲労です。
パソコンは時々休んで、背中の筋肉のストレッチをしてください。お風呂でゆっくり温めるのもいいことです。
湿布をするのも効果があります。

質問した人からのコメント

2008/3/28 12:04:31

感謝 ありがとうございました。毎日ストレッチするように心がけています。

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