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コンビナートで交代勤務をしている者です。

yuk********さん

2016/7/1500:00:01

コンビナートで交代勤務をしている者です。

夜勤に仮眠をする時間が約3時間ほどあり、その間に色んな警報とかアラームが鳴ったりするのですが、
熟睡して全く聴こえません。
浅い睡眠をしたいってのですがどうしたらいいですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

tou********さん

2016/7/1504:40:45

体を横にしていないでしょうか?机で寝てみては?

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