ここから本文です

これから、エステに通おうと思ってます。

アバター

ID非公開さん

2016/7/1306:24:47

これから、エステに通おうと思ってます。

これは、こないだのエステの体験に行った時
撮ってもらった写真です。

痩身エステに通ってるひとの中で、
現時点で私のこのデブさレベルは、
1から20でどれくらいですか?

どうすれば、スムーズに落ちますか?
どんな筋トレや運動を併用すべきですかね?

とりあえず、体重だけ1ヶ月で6㎏減らしたいです。

今は、153cm 52kgです。

46kg目指して、今糖質制限とかしてます。

153cm 52kg,痩身エステ,糖質制限,現時点,筋トレ,ポッチャリ目,均整

閲覧数:
70
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

2016/7/1314:17:27

ポッチャリ目かもしれないけれど、均整がとれているので、デブというレベルにはみえませんが…
エステだけでは1ヶ月にそれだけ体重は落とせないです
もっと体重が多い人なら落ちるでしょうが…
やはり、運動と食事制限と意識を変えないとむずかしいと思います

返信を取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

5文字以上入力してください

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。