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(お菓子の)ラムネって太るのでしょうか?

koe********さん

2016/7/1715:19:45

(お菓子の)ラムネって太るのでしょうか?

最近ラムネを買ってみたら、脂質ゼロ、タンパク質ゼロと書いてありました。
しかし、炭水化物は84.4gもあります。
以前医者に、脂質ゼロならたべてもいいと言われたのですが、じっさいどうなのだろうと気にしています。
食べれば何でも太るのはわかりますが、この場合どうなのでしょう。

ラムネは太りますか?
脂質ゼロは太るのでしょうか?

閲覧数:
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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

gfl********さん

2016/7/1715:22:46

脂質ゼロといっても、脂質でなくても糖質過剰なら結果的にインシュリンによって
脂肪合成されるのでどっちみち脂肪には食べ方次第でなりますよ。
というか食べ方次第です。自身の1日の総消費カロリーを超えない食事量なら何でも食べていいんです。
医者に脂質ゼロならいいとわざわざ言われる状況が気になるんですがなにか病気中ですか?

  • 質問者

    koe********さん

    2016/7/1715:28:10

    回答ありがとうございます!
    病気というか、以前医者に、過食症じゃないかといわれ、すこし話を聞いたところ、脂質ゼロの話がありました。
    けっか、過食症で、今もなのですが最近はダイエットをしてるので食べるものを気にしているのです(・∀・)

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質問した人からのコメント

2016/7/17 19:16:10

詳しくありがとうございます!
参考になりました!

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