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シェイプスのブライダルコースに通われた方

sky********さん

2016/8/2401:20:10

シェイプスのブライダルコースに通われた方

感想をお聞かせください!
今学生で訳あり1ヶ月しか通えないのでブライダルコースしようと思っています
調べてみると14万でしたバイト代ほぼ飛びますし苦渋の決断ですが頑張って痩せたいので、、通われた方感想、体重の推移などお聞かせください

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ベストアンサーに選ばれた回答

san********さん

2016/8/3023:40:51

食事に気をつけるだけでも、痩せるのに…。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014366939...
1ヶ月だけ頑張って痩せても、もとの食生活に戻せば太ります。★
ダイエット…というか、健康管理(体重管理や食事管理)は
「痩せたら成功」で終了するものではなく、ずっと続けるもの。
無理しない、焦らないのが長続きのコツ。

*お望みの回答でなくてゴメンなさいですぅ。ダダダッ…(逃)

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