眉毛を抜いてしまう癖… 十代の女です。２年前ぐらいから眉毛を指で抜くというか、むしる様になってしまいました。理由はよくわかりませんが、抜いているときは無になれるというか、落ち着くというか…とにかく癖になっちゃってます。 テレビを見ながら、布団に入っているとき、授業中…とにかく無意識で気付いたらやってしまいます。 やる場所は主に右眉で、普段は前髪で隠しています。 が、右眉はもうほとんど抜きすぎて眉毛が無い状態です。さすがに鏡をみて、この癖をやめないとマズイと思いました。でも全然やめられないんです。それどころか意識しちゃって余計にむしりとってしまいます。 こういう癖を直すには、どういう方法が効果的でしょうか？ もちろん最終的には私の強い意思が必要になってくるとは思うのですが、具体的な方法を教えていただけると助かります。 また、抜いてしまった眉毛の部分は再生するでしょうか？ 家族や友達にも眉毛を見せるのが恥ずかしく、相談できません。 乱文になってしまいましたが回答よろしくお願いします！ (カテゴリがわからなかったので間違っていたら申し訳ありません)