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R1ヨーグルトとL-92乳酸菌を併用して食べても両方の効果は期待できるのでしょうか?

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ID非公開さん

2017/1/2222:23:42

R1ヨーグルトとL-92乳酸菌を併用して食べても両方の効果は期待できるのでしょうか?

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cbgb_8969さん

編集あり2017/1/2813:14:20

R-1は免疫力を増やす食べ物(飲み物)とされてますが、正直に言うと効果薄いです。
いくら免疫力を増やしても免疫システムが動作しない限り宝の持ち腐れになります。
体に溜め込むだけ溜め込んで免疫システムが動作しない、なんて人は沢山います。
免疫力を上げすぎても病気にかかります。
R-1飲んでるのに風邪ひいた・・・って人がいますが、R-1では意味ないです。
それよりもゴーヤをオススメします、次にブロッコリーです。腸を良くしたのなら普通のヨーグルトで大丈夫です。

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    質問者

    ID非公開さん

    2017/1/2814:02:02

    ありがとうございました

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