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お昼に食べる安価なダイエット食品を探してます。 現在体重に58〜64kgというレン...

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ID非公開さん

2017/2/1514:00:04

お昼に食べる安価なダイエット食品を探してます。
現在体重に58〜64kgというレンジを決めて、上限に達するとお昼をソイジョイのみにし下限付近まで持って行くというサイクルで食事制限をしてい

ます。
最近上限に達しましたが、最近お昼をよく食べていたからかソイジョイでは満足できなくなりました。そこでソイジョイのような健康食品で安価な品を知っている方、教えてください。ネット購入もできます。

補足ソイジョイでは足りないと書きましたが、飽きてきたが正しいです。なので量のカサ増しはなくてもいいです。値段は一食200くらいまでがいいです

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o_t********さん

2017/2/1515:01:47

ダイエッターやスポーツジムのトレーナーさんの簡単人気昼食だと、コンビニのサラダチキンとパックのサラダです。
合わせて300円以内ですが。

タンパク質を上手く摂れるので、オススメです。

安いのは、
家でお米にこんにゃく米とか混ぜて、おにぎりを食べる。
豆腐を1丁食べる。

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