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素早く喉の調子を最高にするには?

nur********さん

2008/7/2201:13:49

素早く喉の調子を最高にするには?

カラオケだと一曲目~五曲目くらいは声が出なくて、
その後くらいから声が出るようになりますよね?

一曲目から最高の状態にするような方法(ストレッチ等)
は無いのでしょうか?

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k2_********さん

2008/7/2201:38:29

最高の状態にするには、日頃からストレッチして、
体調管理して、うがいもシッカリして等、
なので、簡単に最高の状態にする方法は無いですが、
少し良い状態にする、と言う事ならば、
歌う前に、風呂にのんびり浸かるのが良いです。

って、さすがにそれは無理があるでしょうから、
肩揉んだり等のマッサージで体全体をリラックスさせる事と、
うがいをしたり、腹式呼吸で深呼吸したり出来ると、
少しは良い状態で歌いだせると思います。

ちなみに、声を仕事にしてる人は、喉や体の為に、
プライベートでも年中無休で物凄く気を使うんですけど、
それでやっと、最高の状態が保てる訳なんです。

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