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厚生労働省のはいろいろな健康指標を発表していて、DHAが中性脂肪が高い人にはよい...

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ID非公開さん

2017/9/2511:55:26

厚生労働省のはいろいろな健康指標を発表していて、DHAが中性脂肪が高い人にはよいといっています。私もオメガ3脂肪酸をとろうと考えていますが、魚では相当な量を食べなければならないので補

助としてサプリを飲もうと思っていますが効かないとの話もあります。どうなのでしょうか?

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tok********さん

2017/9/2620:39:52

サプリメントは効果が疑わしいです。
https://matome.naver.jp/m/odai/2140743039807235001
中性脂肪が高い人がやるべき事は断食です。

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