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道具なしのとてもきつい腹筋を教えてください

chi********さん

2017/11/121:13:23

道具なしのとてもきつい腹筋を教えてください

閲覧数:
129
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

sai********さん

2017/11/122:06:59

脚前挙
ドラゴンフラッグ
上は床さえあればできます
下は床とベッドの脚など捕まる場所があればできます

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