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スキニーを着こなせるようになりたいです。

chielien_6639820d078743278867940さん

2017/11/1023:56:50

スキニーを着こなせるようになりたいです。

私は
・背が低い
・足が短い
・ふくらはぎがししゃもみたい
・もちろん太腿も筋肉+脂肪で、裏ももは筋肉でもっこり、内股に隙間なし
・膝の上のお肉がすごい
・お尻が大きく、垂れている
と、スキニーに似合わない条件が揃いすぎている体型です(´;ω;`)

身長はもうどうしようもないので、お尻や脚をどうにか細くしてバランスを良くしてスキニーを着こなしたいです。
なにかオススメの筋トレ、ストレッチなどはありますか?また、食事も気をつけたりした方が効果的でしょうか?

ちなみに、受験生であまり時間もないのでウォーキング以外で家で出来るものをお願いします。一応、片道徒歩30分をかけて塾に行っています。
長文失礼しました。ご回答お待ちしております。

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ベストアンサーに選ばれた回答

2017/11/1100:54:44

>・背が低い
・足が短い

成長期過ぎてるなら、どうしようもない

>膝の上のお肉がすごい
・お尻が大きく、垂れている

体脂肪減らせば、マシになる

>オススメの筋トレ、ストレッチなどはありますか

筋トレ時間の無駄
ストレッチ効果無し

>ウォーキング以外で家で出来るものを

食べる量減らす、ウォーキング(有酸素運動)増やして体脂肪減らす

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